肩带过紧压迫乳腺 怎么穿才合适丨孝之至

  不管你是凹凸有致还是身具机场，出门都是必然要穿戴内衣，内衣是成年女性必备品之一，但穿戴内衣也要当心，如果长时间穿戴勒紧的内衣可不利乳房健康，还有可能会引发乳房疾病，所以要警惕哦。

  1、内衣肩带过紧，压迫乳腺

  肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让内衣上移，现在的内衣底幅都有钢托固定，因此如果内衣上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，内衣上移，一定要及时调整内衣。

  2、内衣穿戴不合适影响淋巴回流

  很多女性在穿戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

  3、戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%

  每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴内衣，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项Zui新的调查，调查显示，该市79.3%的女性穿戴内衣与身材不合适。

  主要表现在：长时间穿戴束胸过紧不进行调整。临床统计数据也发现，每天穿戴内衣超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。另外内衣穿戴不合适还有可能带来如下的健康问题。

  4、内衣穿戴不当会使乳房产生供血不足

  不合适内衣会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的内衣，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。

  5、不合适的内衣对乳房的具体影响

  首先是乳管堵塞。因为内衣紧贴着乳头，活动时乳头摩擦内衣纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

  第二是容易引起乳头内凹。如果选择内衣的长度比胸围短，那么，内衣便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。

  6、罩杯太大，导致胸部变形

  罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取内衣的时候建议选择一两款比自己大一个号的内衣，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

  乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，甚至在跑跳时可能牵拉到乳腺组织。穿戴内衣可以保持乳房的稳定性和形态，当然，在突出女性的形体美方面也能做出一定的贡献。

  穿戴内衣有讲究，内衣尺寸不宜过大也不宜过小，要合适，穿戴的方法要正确，这样才能起到保护乳房的作用。